První dny ve školce bez pláče - jde to vůbec?

Nástup do dětské skupiny nebo do školky je velká věc. Pro vaše dítě, ale ruku na srdce – i pro vás. Je úplně normální, že máte obavy, jak to malý objevitel bez vás zvládne a jestli nebude plakat.

Dobrá zpráva je, že se na to můžete společně připravit! Když víte, jak na to, proběhne první týdny všechno mnohem klidněji. Podívali jsme se na to, co radí známí dětští odborníci, a vybrali jsme pro vás ty nejlepší a nejsnadnější tipy.

1. Jak začít ještě doma před prvním dnem

Příprava na školku nezačíná u dveří třídy, ale už pár týdnů předem v obýváku. Slavný dětský psycholog Zdeněk Matějček vždycky říkal, že dítě zvládne odloučení nejlépe tehdy, když se doma cítí v bezpečí a ví, že se pro něj máma s tátou vždycky vrátí.

Jak na to v praxi?

1. Trénujte krátké odchody: Vyzkoušejte si, že dítě pohlídá babička nebo kamarádka. Dítě si ověří důležitou věc: Mámka odešla, ale zase se vrátila.
2. Povídejte si o školce s úsměvem: Vyprávějte si o tom, co se tam dělá. Že jsou tam nové hračky, hodné tety, děti a že se tam jí i spí. Nestrašte ho („Počkej, tam tě srovnají!“), ale ani neslibujte zázraky („Bude to tam jako v pohádce“).
3. Učte je samostatnosti: Známá autorka knih o výchově Jiřina Prekopová připomíná, že čím více věcí dítě zvládne samo, tím jistější si v novém prostředí připadá. Zkuste trénovat obouvání bot, držení lžíce nebo chodit na nočník.
4. Slaďte si denní režim: Zjistěte si, v kolik hodin se ve vaší školce obědvá a chodí spát. Pokud si tento režim nastavíte doma už v létě, nebude to pro dítě první den takový šok.

2. První dny ve školce: Nespěchejte!

Odborníci na dětskou duši se shodují, že dítě si na nové prostředí musí zvykat postupně. Dát dítě hned první den do školky na celý den až do odpoledne bývá pro jeho hlavičku moc velký skok.

Jak vypadá ideální zvykání?

1. První dny: Jdete do školky společně jen na hodinku nebo dvě. Dítě si hraje a vy sedíte kousek od něj. Jste jeho „bezpečný přístav“.
2. První krátké odejití: Další den dítěti řeknete, že si jdete jen odskočit, a na 20 minut odejdete. Důležité rule: Nikdy neutíkejte tajně! Vždy se s dítětem rozlučte, i kdyby mělo trošku plakat. Tajný odchod v dítěti vyvolá paniku, že jste zmizeli napořád.
3. Prodlužování času: Postupně přidáváte čas. Nejdříve tam dítě zůstane na celé dopoledne, pak si dá oběd a nakonec tam zkusí i pospat.

Rada pro vás: Každé dítě je jiné. Některé zamává u dveří hned první den a jiné potřebuje na zvykání měsíc. Obojí je v pořádku!

3. Záchranné triky pro ranní loučení

Rána bývají těžká a slzičky se občas objeví. Jak to zvládnout bez zbytečného stresu?

1. Dětský parťák z domova: Dejte dítěti do batůžku oblíbeného plyšáka nebo šátek, který voní po vás. Hračka z domova funguje jako kouzelný štít proti smutku.
2. Rychlé rozloučení: Dlouhé objímání, pusu na stokrát a váhání u dveří dítě jen víc rozruší. Zavedete si krátký rituál: Pusa, objetí, mávnutí a odchod.
3. Mluvte řečí dětí: Neříkejte „Přijdu ve čtrnáct hodin.“ Dítě hodinám nerozumí. Řekněte: „Přijdu pro tebe hned po obědě“ nebo „Po spinkání“. A tento slib vždycky dodržte!
4. Pohoda z vás přechází na dítě: Děti mají na naše pocity radar. Pokud budete vystresovaní a plní pochybností, dítě to ucítí a začne plakat. Zatněte zuby, usmějte se a ukažte mu, že školce věříte.

Slovo závěrem

Pláč při ranním loučení neznamená, že vás dítě nenávidí nebo že je ve školce nešťastné. Je to jen jeho způsob, jak říká: „Je to pro mě nové a raději bych byl s tebou.“ Jakmile za sebou zavřete dveře, většina dětí se během pár minut uklidní a začne si hrát.

Dejte tomu čas, věřte si a uvidíte, že za pár týdnů budete mít doma hrdého předškoláka!

Kde jsme čerpali informace:

1. Zdeněk Matějček (kniha Rodiče a děti) – O tom, jak dětem dodat pocit jistoty a bezpečí.
2. Jiřina Prekopová (kniha Malý tyran) – O významu samostatnosti pro dětské sebevědomí.
3. John Bowlby (teorie citové vazby) – O tom, proč děti potřebují náruč rodičů jako bezpečný přístav.
4. Národní ústav vzdělávání – Oficiální rady a tipy, jak pomoci dětem se zvykáním na školku.